Utegym

I kommunens fyra utegym kan du helt gratis träna styrka med hjälp av redskapen eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd. Utegymmet på Vallentuna idrottsplats är speciellt anpassat för aktiva seniorer.

Kårsta

Åtta träningsredskap samsas nu på hörnet av Sättratorpsvägen och Backavägen invid grusplanen i Kårsta. Där finns möjlighet att träna alla de större muskelgrupperna i form av knäböj, marklyft, armhävningar, bänkpress, axelpress, dips, situp och så avslutningsvis en stretchyta.

Det finns möjlighet att parkera i närheten.

Hitta hit: Utegymmet i Kårsta hittar du vid Kårsta Torg, adressen är Sättratorpsvägen/Röbytorpsvägen.

Össeby Idrottsplats

Utegymmet vid Össeby Idrottsplats hittar du i anslutning till fotbollsplanen bort mot skogen. Där finns det möjlighet att träna alla de större muskelgrupperna i form av knäböj, marklyft, armhävningar, bänkpress, axelpress, dips, situp och så avslutningsvis en stretchyta.

Det finns möjlighet att parkera i närheten, sikta på Vadavägen 11.

Hitta hit: Utegymmet vid Össeby Idrottsplats hittar du i anslutning till 11-spelare fotbollsplanen.

Vallentuna Idrottsplats

Utegymmet på Vallentuna Idrottsplats ligger i anslutning till motionsspåren.

Hitta hit: Du hittar enklast dit genom att parkera på stora parkeringen i anslutning till Ishallen. Gå sedan till höger om ishallen upp mot skogen bakom. När du kommit upp för den lilla backen som leder upp i skogen så är du framme vid motionsspåren och har då utegymmet framför dig.

Lindholmen

Åtta träningsredskap med möjlighet att träna alla de större muskelgrupperna i form av knäböj, marklyft, armhävningar, bänkpress, axelpress, dips, situp och så avslutningsvis en stretchyta.

Det finns möjlighet att parkera i närheten.

Hitta hit: Utegymmet i Lindholmen hittar du bakom ICA butiken i Lindhomen.

Parkera på tillåtna platser antingen vid ICA eller vid Gustav Vasaskolan.

Gymmet ligger ca 50 meter bakom ICA. Inte alldeles lätt att hitta men följ stigen så ser du det strax.

 

Någonting gick fel

Ditt meddelande har nu skickats