Träningsschema för Allévägen 10

Träning på Träffpunkten Allévägen.

Kom och träna helt utifrån din egna förmåga. Har du fått FAR (fysisk aktivitet på recept) är vi certifierade att ta emot dig. Ta gärna med ditt intyg så att personalen kan se vilken typ av träning som du behöver. Det är dock inte ett krav. 

All träning på Träffpunkten är gratis och detta träningsschema gäller mellan september - december 2026. 

Måndag

Kl.10.30 Sittgympa
Kl.11.00 Gympa utan stol

Tisdag
Kl.10.30-11.00 Cirkelträning/styrka
Kl.13.30-14.00 Balansträning i cafédelen

Onsdag
Kl. 10.30-11.00 Sittyoga

Torsdag
Kl. 10.30-11.00 Cirkelträning/styrka

Fredag - OBS träning sker i kulturummet, Kulturhuset
Kl. 9.15-10.00 Yoga för kvinnor
Kl. 10.00-10.45 Yoga för män