Start / Omsorg och hjälp / Folkhälsoarbete / Coronavirus covid-19

Coronavirus covid-19

Denna sida uppdateras regelbundet och hålls aktuell

WHO deklarerade den 11 mars 2020 att covid-19 är en pandemi. Det finns allmän smittspridning i samhället.

Vad gäller just nu?

Här hittar du samlad och bekräftad information och de restriktioner som gäller just nu:

krisinformation.se

Vaccination 

Vaccination är det effektivaste sättet att undvika att bli allvarligt sjuk eller dö i covid-19. Vaccination hjälper också till att minska smittspridningen. Därför är det viktigt att så många som möjligt väljer att vaccinera sig.

Du hittar vanliga frågor och svar på vår samlingssida om vaccination här i Vallentuna.
 

Återgång till arbete, skola, förskola

Är du fullvaccinerad eller har du nyligen har haft covid-19, kan du från och med den 1 november 2021 återvända till arbete och skola när du känner dig frisk. Dock ska du ha varit feberfri i minst ett dygn. Detta gäller även för barn yngre än 6 år.

Covid-19-test

Är du fullvaccinerad eller har du nyligen haft covid-19, behöver du från och med den 1 november 2021 generellt inte testas för covid-19 vid nytillkomna luftvägssymtom eller feber. Har du dock blivit exponerad för smittan eller ingår i en smittspårningskedja ska du testa dig även om du är fullvaccinerad. Precis som tidigare testas inte barn under 6 år för covid-19.

Du som är ovaccinerad eller du som arbetar inom äldreomsorg, LSS-verksamhet, hälso- och sjukvård samt äldreomsorgstagare ska fortsätta testa dig för covid-19 vid symptom. 

Tillfällig pandemilag

Riksdagen beslutade den 8 januari att anta den tillfälliga pandemilagen som ska förhindra smittspridning av covid-19 mer effektivt. Lagen ger regeringen befogenhet att besluta om fler bindande smittskyddsåtgärder än vad som tidigare har varit möjligt. Lagen trädde i kraft den 10 januari 2021 och gäller till och med den 31 januari 2022.

Länsstyrelserna har tillsynsansvaret för att se till att reglerna som beslutas följs. Syftet med tillsynen är att minska smittspridningen genom att informera om och kontrollera efterlevnaden av föreskrifter och beslut.

På regeringens webbplats kan du läsa mer om den tillfälliga lagen

På Länsstyrelsens webbplats finns information om tillsynen av lagen

Nyhet - Så ska Länsstyrelserna sköta tillsynen av den lagen

Lagrådsremissen (pdf) kan läsas på regeringens webbplats

 

Insatser och förändringar i kommunala verksamheter

 

Är du orolig för dig själv eller för någon annan?

Nu under coronapandemin är det extra viktigt att få rätt vägledning när man inte vet var man ska vända sig för att få rätt stöd. Mår du dåligt, eller är du orolig för dig själv eller för någon annan? Då är du välkommen att chatta med Öppenvården som kan ge dig råd och information om psykisk ohälsa eller beroendeproblematik. Självklart är du alltid anonym. Välkommen att chatta med kompetenta medarbetare under helgfria vardagar kl. 12-14.

Öppenvården chatt.

Är du under 18 år och behöver någon att prata med?

Då kan du, via kontaktcenter, be om att få prata med en socialsekreterare på Barn- och familjeenheten. Du kan också kontakta BRIS (Barnens rätt i samhället), antingen via telefon eller chatt.

I rådande situation med coronaviruset så kan man uppleva större oro som även kan påverka hur man har det hemma. Nedan hittar du kontaktuppgifter till kommunens kontaktcenter och till Bris.

Telefonnummer till kommunens kontaktcenter: 08 587 850 00.

Telefonnummer till Bris: 116111. 

Länk till Bris: www.bris.se/

Så pratar du med Barn om Coronaviruset

Lyssna på ditt barn, ge saklig information och överför inte din egen oro. Det är några av tipsen från BRIS expert om hur man kan prata med sitt barn om coronaviruset.

På krisinformation.se kan du läsa mer

Stödlista: Psyskisk hälsa i kristid

Är du äldre eller i riskgrupp och behöver hjälp?

Kontakta vårt Kontaktcenter på telefon 08-587 850 00, vardagar kl. 08-18.

Bibliotekets verksamhet och anpassningar för sig som är äldre eller i riskgrupp

Vård och omsorg

Rutiner inom hemtjänst och boenden

För att minska risken för smittspridning inom hemtjänsten och kommunens boenden samt boendestöd så följer personalen ordinarie rutiner kring basal hygien samt att de använder rekommenderad skyddsutrustning. Alla med misstänkt eller konstaterad smitta hålls isolerade och personalen byter alltid skyddsutrustning när de lämnar lägenhet/rum samt mellan kunderna. Det finns särskilt utarbetade rutiner och instruktioner för hur personalen klär på och av sig skyddsutrustningen så att smitta inte ska spridas av personalen. Personalen har tillgång till den skyddsutrustning de behöver om en misstanke skulle uppstå när de besöker kunden eller den boende så att de snabbt kan vidta de åtgärder som behövs.

Kommunens arbete med skyddsutrustning

Kommunen samarbetar internt för att hålla sig uppdaterad om vilket behov av skyddsutrustning som berörda verksamheter har, både i kommunal och privat regi. På så sätt kan beställningar av rätt sorts skyddsutrustning göras och personalen har hela tiden tillgång till den utrustning som krävs. Kommunen har även regelbunden kontakt med länsstyrelsen och region Stockholm om sitt behov av skyddsutrustning. Personalen har tillgång till information om hur de ska hantera en kund/boende som misstänkts för, eller har konstaterats med, Corona covid-19. Vallentuna kommun arbetar utifrån Folkhälsomyndigheten och region Stockholms rutiner. 

Säkra besök vid kommunens vård- och omsorgsboenden

Sedan den 1 mars 2021 öppnar kommunens vård- och omsorgsboenden upp för säkra besök. Det är viktigt att du som besöker din närstående följer verksamheternas rekommendationer, oavsett om den du besöker eller du själv redan är vaccinerad, har haft covid-19, eller har antikroppar mot covid-19.

Alla besök på våra kommunala särskilda boenden behöver förbokas. Du bokar besök genom att ringa till avdelningen du vill besöka. 

Så här blir ditt besök säkert!

  • Stanna hemma vid symtom på infektion – även milda symtom
  • Håll 2 meters avstånd så ofta du kan
  • Tvätta eller sprita händerna ofta
  • Använd munskydd under hela besöket
  • Besöket sker i din närståendes lägenhet – inte i allmänna utrymmen
  • Kom högst 2 besökare vid samma tillfälle

Var uppmärksam på att rådande besöksrutiner kan komma att ändras vid lokala utbrott och med kort varsel.

Dessa tillfälliga förändringar i verksamheten har införts:

  • Östanbo dagverksamhet öppnar åter sin verksamhet från 3 maj. 
  • För tillfället är Väsbygårdens restaurang samt Väsbysalen på Väsbygården stängd tills vidare av försiktighetsskäl. 
  • Det råder tillfälligt besöksförbud på korttidsboendet Magnolian. Beslutet gäller tills vidare.
  • Information om screening för Covid-19. I Vallentuna kommun arbetar vi aktivt med att förebygga och förhindra smittspridning på våra äldreboenden. I samarbete med Region Stockholm så sker screening av symtomfria både boende och medarbetare, utan misstanke på smitta. Ibland provtas enstaka individer och ibland hela enheter. Det sker alltså i flera olika varianter och omfattning samt över tid. Vi vill bara informera om detta så att alla vet att det sker provtagning även utan misstanke på smitta. Vi informerar alltid anhöriga vid misstanke om smitta!
  • Vi har låst dörrarna till våra boenden för äldre och LSS och infört skärpta besöksuppmaningar där vi hänvisar till enbart nödvändiga besök. Enbart personal får öppna dörrarna efter att besökare ringt på dörren. 
  • Fixartjänst för äldre upphör tillsvidare.
  • Städrutinerna för städpersonalen har förändrats så att deras arbetssätt även ska förhindra smittspridning. 
  • "Träffen" kommer inte att publiceras i tryckt form på grund av alla snabba förändringar. Här kan man läsa den digitalt istället och den uppdateras kontinuerligt.  

 

Handla coronaanpassat i Vallentuna

Våra lokala handlare vill gärna hjälpa dig att handla på ett coronaanpassat sätt. Det finns butiker som erbjuder möjlighet att boka egen tid före och efter stängning, att hämta och betala utanför, hemleverans och shopping över telefon eller video. Det kan vända dig direkt till butiker och restauranger du vill handla hos för att se vad som erbjuds i form av hjälp. 

Restauranger och kaféer

Måste vidta åtgärder för att förhindra smittspridning. Bland annat får inte fler än åtta personer sitta vid samma bord inomhus.

Begränsningar gällande öppettider upphör helt att gälla och regler om maxantal i sällskap ändras från den 1 juli.

Vägledning i restriktionerna för kaféer och restauranger

Har du några funderingar kring alkoholservering kan du höra av dig till:

Vallentuna kommuns miljöavdelning utför kontroller av restauranger, kaféer och uteserveringar gällande reglerna för restauranger och kaféer med anledning av coronapandemin. Bland annat att mat ska serveras vid borden att gästerna alltid ska kunna hålla minst en armlängds avstånd till varandra. Samma regler gäller för uteserveringar. Det får inte uppstå trängsel i kön, vare sig innanför eller utanför dörren till serveringen. Om reglerna inte efterlevs har smittskyddsläkaren rätt att stänga ned verksamheten.

Reglerna gäller för restauranger, barer, kaféer, skolmatsalar, cateringverksamheter, nattklubbar samt andra verksamheter som serverar mat eller dryck till sina gäster:

  • Storleken på ett sällskap som får sitta vid ett bord begränsas till åtta personer. Är ett sällskap större än åttapersoner måste det delas upp på flera bord med minst en meter emellan.
  • Verksamheten ska se till att det inte uppstår trängsel i lokalen. Riktlinjen är att gästerna ska kunna hålla lite mer än en armslängds avstånd mellan varandra.
  • Servering av mat och dryck ska ske genom bordsservering. Bara om det är möjligt att beställa och hämta mat vid en disk utan att det blir trängsel är detta tillåtet.
  • Gästerna ska alltid inta mat och dryck sittandes vid bord, eller om det är möjligt utan att trängsel uppstår sittandes vid en bardisk. Ståbord är inte tillåtna.
  • Buffé kan serveras om gästerna kan plocka sin mat utan att det uppstår trängsel.
  • Hämtmat kan köpas så länge det inte uppstår trängsel bland dem som väntar, hämtar eller betalar.
  • Verksamheten ansvarar för att det inte uppstår trängsel.

Frågor och svar om nya regler för restauranger, krogar med mera på Folkhälsomyndighetens webbplats

Så anmäler du trängsel på uteserveringar

Synpunkter och felanmälan via webben

Välj först kategori Bygga, bo och miljö, sedan Trängsel restaurang/krog och därefter fyller du i aktuella fält. Du kan också bifoga en bild. Du kan välja att skicka in klagomålet anonymt eller ange din mejladress om du vill ha återkoppling på ditt ärende.

Felanmälan Vallentuna kommun finns också som en applikation att ladda ner till din smartphone.

 

Förskolor, grundskolor, gymnasium, vuxenutbildningar

Vaccination nu även öppen för 12-15 åringar

Vaccinationerna i skolorna kommer att påbörjas i samband med höstlovet, hur det kommer gå till i ditt barns skola kommer skolan att informera om. Om ni inte vill vänta till dess går det att boka tid på en vaccinationsmottagning. Minst en vårdnadshavare måste följa med och om ni är två vårdnadshavare behöver båda underteckna en samtyckesblankett för 12-15-åringar, blanketten finns på 1177.se.

Boka vaccination via appen "Alltid Öppet" eller telefontjänsten 08-428 429 30 alla dagar kl. 08–19. Vaccinationen sker på någon av länets vaccinationsmottagningar, varav en finns i Vallentuna på Blekingevägen 1. Mer information finns på 1177.se.

Vaccination för 16-17 åringar

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att även ungdomar födda 2005 och tidigare vaccinerar sig mot covid-19. Mer information om det finns på Folkhälsomyndighetens hemsida och på 1177 Vårdguiden. Informationsmaterial finns tillgängligt på Vallentuna gymnasium. Har du frågor är du välkommen att kontakta din skolsköterska.

Personer med symptom

Grundregeln är att personer med symtom alltid ska stanna hemma och testa sig oavsett om man vaccinerats eller haft Covid-19 tidigare. Från och med 1 november 2021 kan den som är fullvaccinerad, nyligen har haft covid-19 eller är under 6 år, utan att testa sig, återgå till arbete, skola eller förskola när man känner sig frisk. Är man ovaccinerad och är över 6 år gäller fortfarande regeln att stanna hemma tills man är helt symtomfri och ytterligare två dagar.

För provtagning vänder man sig till hälso- och sjukvården.

Förhöjd vaksamhet på symptom

Kommunens förskolor och skolor arbetar fortsatt för att minska risken för smittspridning och det innebär att förskolan/skolan kommer att kontakta vårdnadshavare för hämtning av barn som uppvisar sjukdomssymtom, även lindriga. Det vill säga besvär som visar sig vara bestående över dagen och oberoende av om barnet har vistats utomhus eller inomhus, kommer att tolkas som tecken på en nytillkommen infektion. Elever som normalt går hem själva kommer att skickas hem efter att vårdnadshavare informerats.

Undervisning i skolans lokaler som huvudregel i höst

För barn och unga är det undervisning på plats i skolans lokaler som är huvudregel nu vid höstterminens start. Detta enligt regeringens och Folkhälsomyndighetens bedömning. Sedan den 10 augusti gäller också nya regler för skolan.

Regeringen har ändrat den tillfälliga förordningen för skolan under coronapandemin och från och med den 10 augusti gäller nya regler för skolan. Det innebär bland annat att fjärr- och distansundervisning bara får användas vid smittspridning och utbrott av smitta i skolmiljön. Det är till exempel inte längre möjligt att införa distansundervisning för att förhindra trängsel i skolan eller kollektivtrafiken.

Läs mer på:
Regler som gäller från den 10 augusti 2021 (Skolverket)

Läs mer på:
Inför skolstart hösten 2021 – information till förskola, grundskola och gymnasier om covid-19 — Folkhälsomyndigheten (folkhalsomyndigheten.se)

Informera om ditt barn är sjukt/ledigt

Det är viktigt att meddela skolan/förskolan om ditt barn är sjuk eller ledig. Vi justerar personalens scheman efter hur många barn som finns på plats varje dag. Senast klockan 8.00 samma dag måste skolan/förskolan få information om ditt barn är sjuk/ledig.

Hushållsnära kontakter

Om någon i hushållet är sjuk med symtom på covid-19

När en person i ditt hushåll är sjuk med symtom på covid-19, ska den som är sjuk stanna hemma och testa sig. Personen som har tagit testet måste stanna hemma i väntan på sitt provsvar. Övriga symtomfria familjemedlemmar ska stanna hemma i möjligaste mån och invänta provsvaret.

Om någon i hushållet har bekräftad covid-19

Alla i hushållet, både sjuka och friska, ska stanna hemma om någon av er har covid-19. Ni blir kontaktade av vården och får förhållningsregler. Ni kan bli uppmanade att testa er även om ni inte har symtom.

Om du fortfarande är symtomfri sju dagar efter att den som är sjuk tog sitt prov kan du återgå till arbete eller skola. Har du själv testat dig måste du däremot stanna hemma och vänta på provsvaret.

Undantag

Om du är vaccinerad med två doser vaccin och det har gått två veckor sedan sista dosen, gäller det här när någon i ditt hushåll är sjuk i covid-19:

  • Om du själv får symtom på covid-19 ska du stanna hemma och testa dig.
  • Om du inte har några symtom på covid-19 behöver du inte stanna hemma.
  • Om du arbetar inom vård och omsorg kan du behöva testa dig för covid-19 trots att du är vaccinerad och symtomfri. Du får information från din arbetsplats och via smittspårningen om vad som gäller för dig.

Förskolebarn

Så länge bör förskolebarn stanna hemma

Från och med 1 november 2021 kan barn som är under 6 år, utan att testa sig, återgå till förskola när man känner sig frisk. 

Efter sju dygn kan barnet gå tillbaka till förskolan om de tillfrisknat och är pigga även om de har kvar lätta symtom som exempel lätt hosta eller lätt snuva. De två sista dygnen ska barnet varit utan feber och i övrigt varit friskt och pigga. Detta baseras på bedömningen att man vid ett normalt tillfrisknande inte smittar andra med covid-19 efter sju dygn.Ovanstående upprepas varje gång symtom uppstår på nytt.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar inte att barn i förskoleålder testas vid symtom på covid-19.

Små barn är ofta förkylda

Barn får mildare symtom av covid-19 än vuxna. Feber och hosta är de vanligaste symtomen, men en del barn får också diarré, kräkningar, trötthet och rinnsnuva. Det kan vara svårt att skilja covid-19 från andra infektioner med liknande symtom hos förskolebarn. Små barn i förskolan utvecklar sitt immunsystem genom att vara förkylda oftare än vuxna. Barn har ofta lätta besvär som snabbt går över och som inte är tecken på covid-19. Då behöver de inte vara hemma från förskolan eller dagbarnvårdaren. Det kan till exempel handla om enstaka hostningar eller att näsan rinner efter att de varit ute. I sådana situationer kan personalen avvakta och se om besvären försvinner innan de skickar hem barnet. Det är också viktigt att barn som har exempelvis allergi eller astma inte drabbas av mer frånvaro än andra barn.

Utöver att hålla sjuka barn hemma kan man underlätta för verksamheten genom att minska vistelsetiden för sina barn på förskolan om man har möjlighet till det. Detta minskar dels risk för smittspridning men avlastar även verksamheten att klara av att upprätthålla tillräcklig bemanning vid större personalbortfall.

Allergi

Symtom av pollenallergi under pandemin hos barn och unga

Även under hösten kan barn och unga ha besvär av pollenallergi. Det är viktigt att de som har besvär med astma och allergi på grund av pollen inte drabbas av mer frånvaro än andra från förskola och skola.

Typiskt för pollenallergi är klåda i ögon och näsa, röda ögon, ibland snuva, ibland trötthet. Typiskt för pollenallergi är också att besvären avklingar av medicin mot allergin som t.ex. antihistamin.

Ibland kan det i ett tidigt skede vara svårt att avgöra om besvär orsakas av pollen eller virus, därför kan det vara lämpligt att vara hemma någon dag för att se om besvären avklingar på medicinering för pollenallergi, i sådant fall behövs ej minst två symtomfria dagar innan barnet/ungdomen återgår till skolan som vid fall av förkylningssymtom.

Det är viktigt med en öppen dialog med föräldrar kring symtom och aktuell medicinering vid en känd pollenallergi.

Resor

Läs på Folkhälsomyndighetens hemsida och Utrikesdepartementens reseinformation om vad som gäller för resor.

Fritidsgårdar 

Coronoa-anpassningar fritidsgårdarna.

Kultur, bibliotek och evenemang

Programverksamhet, inomhus, med publik är pausad tills vidare. Detta med anledning av Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vid frågor är du alltid välkommen att mejla eller ringa oss: kommun@vallentuna.se eller 08-587 850 00.

Lokaler och anläggningar

Hyra inomhuslokal för privatperson

Från den 1 juni 2021 kan du boka våra lokaler med undantag för matsalarna som tills vidare inte hyrs ut. Läs mer om lokalbokning på www.vallentuna.se/boka-lokal. Välkommen med din bokningsförfrågan.

"Allmänhetens åkning" i ishallarna

Öppnar hösten 2021 om läget i samhället tillåter denna typ av arrangemang. Läs mer på www.vallentuna.se/vinter.

Samhällsbyggnad, underhåll lokaler

  • Städrutinerna för städpersonalen har förändrats så att deras arbetssätt även ska förhindra smittspridning i kommunens lokaler. 
  • Öppet hus hos Bygglov är tillsvidare inställt.

Information till företagare

Verksamheter bör:

• vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden vid lokala utbrott av covid-19. Det kan till exempel innebära att verksamheten minimerar antalet besökare vid samma tidpunkt.

Handel

Från och med den 23 december bör bland annat butiker, köpcentra och träningsanläggningar bestämma ett maxantal personer som får vistas i lokalerna samtidigt. Detta för att minska riskerna för trängsel.

På folkhälsomyndighetes webbplats kan du läsa mer

Arbetsgivare bör:

• vidta åtgärder för att anställda ska kunna följa de allmänna råden vid lokala utbrott av covid-19. Det kan vara åtgärder som att uppmana personalen att arbeta hemifrån, erbjuda utökade förutsättningar för att arbeta hemifrån och att tjänsteresor, konferenser och andra fysiska möten skjuts upp.

Här hittar du som är företagare länkar till information med anledning av coronaviruset och covid-19.

Till informationen för företagare

Är du ägare till serveringsställe så hittar du mer information under fliken: Restauranger och kaféer 

Information till föreningslivet

Här hittar du aktuell information och rekommendationer för föreningslivet.

Förändringar i arbetslivet

Med anledning av coronapandemin är det många som blir varslade från sina jobb. Är du en av dem vill vi berätta att det på Arbetsförmedlingens webbplats finns information som kan hjälpa dig. Du kan också kontakta Vallentuna arbetscoachning.

Här hittar du mer information om vilka olika typer av stöd du kan få.

Detta gör vi som kommun

Vår krisledning är aktiverad och vi har regelbundna avstämningar inom kommunen. Kommunen samarbetar också med flera samhällsaktörer, bland annat Folkhälsomyndigheten, Smittskydd Stockholm, Länsstyrelsen i Stockholm, Region Stockholm och länets övriga kommuner. Vi stämmer av regelbundet ifall det är något nytt vi behöver förhålla oss till eller kommunicera och gör det ifall det finns behov.

Vi arbetar ständigt för att våra invånare och medarbetare ska känna sig trygga i våra verksamheter. Vårt fokus ligger på förebyggande åtgärder för att minska risken för smittspridning. Vi har valt att gå längre än länets övriga kommuner i den frågan. För att kunna följa i vilken grad verksamheterna påverkas, har vi infört interna rutiner för rapportering av hur våra försiktighetsåtgärder medför personalbortfall och elevbortfall.

Vi följer kontinuerligt händelseutvecklingen internationellt, nationellt och lokalt för kunna bedöma risker och fatta beslut om ytterligare åtgärder. Vi är beredd att förstärka insatserna om det bedöms nödvändigt.

Våra verksamheter kan komma att kontaktas av smittskyddsläkaren om det finns anledning att verksamheterna ska agera på ett särskilt sätt. Vi behöver i ett sådant läge följa rekommendationer från smittskyddsläkaren.

 

Anställda i Vallentuna kommuns verksamheter

Av hänsyn till riskgrupper bland både invånare, elever och anställda uppmanar vi samtliga medarbetare med luftvägsinfektion, även om symtomen är lindriga att inte komma till arbetet. Medarbetare som kan arbeta hemifrån utan inverkan på den samhällsviktiga verksamheten ska göra det oavsett symptom eller inte, eftersom minskat resande och färre möten bedöms ha en positiv effekt på smittspridning. 

Allmän information om coronavirus covid-19

Symptom

Coronavirus covid-19 är en infektionssjukdom som orsakas av ett virus. De flesta blir inte svårt sjuka, men en del behöver vård på sjukhus. För gamla och sjuka kan sjukdomen vara farlig. Coronavirus covid-19 ger en allmän sjukdomskänsla med ett eller flera av följande symtom:

  • hosta
  • feber
  • andningsbesvär
  • snuva
  • halsont
  • huvudvärk
  • muskel- och ledvärk
  • illamående
  • diarré
  • lukt- och smakbortfall

Vilka tillhör riskgruppen?

Hög ålder är den främsta riskfaktorn. Det visar tillgängliga studier kopplade till utbrottet av covid-19. Därför tillhör du som är 70 år eller äldre en riskgrupp. Personer med hög ålder i kombination med till exempel högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, lungsjukdom eller diabetes är något vanligare bland de svåra fallen.

Du som är yngre än 70 år kan också ha ökad risk att bli allvarligt sjuk om du har:

Någon eller några av de sjukdomar som nämns ovan. Att enbart ha högt blodtryck som ligger bra med medicinering innebär troligen ingen ökad risk och samma sak gäller välreglerad diabetes utan komplikationer.En sjukdom som innebär ökad risk för allvarlig sjukdom vid luftvägsinfektioner.Det är också möjligt att personer med sjukdom eller medicinsk behandling som påverkar immunförsvaret kan ha ökad risk för att bli allvarligt sjuk, t ex vid viss behandling för cancersjukdom.

Rådgör med din läkare om vad du kan göra för att minska risken att bli sjuk i covid-19.

Särskilda rekommendationer och riktlinjer riktade till gruppen 70 år och äldre upphävs

Med hänsyn till psykiska och fysiska konsekvenser, att trycket på sjukvården minskat och att landets regioner nu har en helt annan kapacitet att utföra testning och smittspårning har Folkhälsomyndigheten beslutat att ändra de allmänna råden om allas ansvar att förhindra spridning av covid-19. Alla personer i Sverige omfattas nu av samma allmänna råd.

Äldrelinjen

Om du känner oro kan du ringa Äldrelinjen: Tfn 020-22 22 33. Vardagar 8-19, helg 10-16.

Äldrelinjens webbplats

Stanna hemma om du är förkyld och undvik smitta andra

Alla med förkylningssymptom uppmanas att avstå sociala kontakter som riskerar att sprida smitta:

  • Stanna hemma när du är sjuk, även om du bara är lite sjuk, för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra
  • Undvik särskilt att träffa andra som kan bli svårt sjuka, som äldre personer eller personer med kroniska sjukdomar
  • Undvik att sprida smittan. Nys eller hosta i armvecket, och vänd dig bort från andra när du gör det
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök
  • Res inte med, buss, tunnelbana, tåg eller flyg.
  • Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du går tillbaka till jobbet, skolan eller förskolan. Och vänta förstås med att hälsa på dina äldre släktingar. Du kan smitta så länge du har symtom, och även några dagar efteråt.

När och var ska jag söka vård?

De allra flesta som blir sjuka behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över av sig själv. Den som upplever sig behöva vård bör vara uthållig och invänta rådgivning från 1177 Vårdguiden. Vid livshotande tillstånd gäller som alltid 112. Det är viktigt att inte åka direkt till en vårdmottagning och där riskera smitta andra sjuka personer. Kontakta genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om du har ett eller flera av följande besvär:

  • Du blir plötsligt mycket sämre
  • Du får andningsbesvär även när du vilar

Om det är stängt på vårdcentralen eller den jouröppna mottagningen, sök vård på en akutmottagning.

Ring alltid först!

Om du behöver söka vård, är det viktigt att ringa först och inte åka direkt till en mottagning. Det är för att undvika att smitta andra om du har covid-19. Det finns särskilda rutiner för hur du i så fall tas om hand.

Provtagning

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att man testar sig för covid-19. Antingen om man har en pågående infektion (PCR-test) som tyder på coronavirus eller genom ett antikropptest om man har haft symtom och varit frisk i mer än 14 dagar. Provtagningen är kostnadsfri för alla som bor, arbetar eller vistas tillfälligt i Stockholm. Barn från och med förskoleklass rekommenderas också att lämna prov.

Prioritering av medarbetare inom vård, omsorg och personer inom samhällsviktiga verksamheter gäller fortfarande men processen är förändrad så att medarbetarna nu går i samma "provtagningsflöde" som övriga invånare. Den processen inleds med instruktioner på 1177.se

Nya rekommendationer om provtagning (mars 2021)

Även om alla anställda uppmanas att arbeta hemifrån finns arbetsplatser där det inte är praktiskt möjligt. Några exempel bland många kan vara byggarbetsplatser, industrier och militäranläggningar. Om ett fall av covid-19 upptäcks där ska de nära kontakterna kartläggas genom smittspårning precis som vanligt. De ska också som tidigare stanna hemma vid minsta symtom. Den nya rekommendationen innebär att de nära kontakterna också ska testas för covid-19 även om de inte har symtom. Testningen ska ske skyndsamt första dagen och ett nytt test ska göras dag fem.

  • De som träffat en smittad person och varit inom 2 meters avstånd i minst 15 minuter rekommenderas provtagning.
  • Om mindre än fyra dagar förflutit från det att personen exponerades när första provet tas rekommenderas ett nytt prov när 5 dagar gått efter exposition. I praktiken blir det oftast aktuellt med endast ett prov.
  • Om mer än 7 dagar gått efter exposition när kontakten blir informerad rekommenderas ingen provtagning av symtomfria personer.
  • De som inte har symtom som har arbete som kräver fysisk närvaro på arbetsplatsen får gå till arbete i väntan på provsvar.

Här hittar du information om provtagning

Eftersom intresset för provtagning är stort kan det bli väntetider. Du hittar mer information om provtagning på: https://www.1177.se/Stockholm/ och här om provtagning för dig som är sjuk. De som saknar digitala medel kan kontakta sin vårdcentral.

Undvik smitta

  • undvik att röra vid ansiktet eller ögon
  • undvik nära kontakt med sjuka människor
  • tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök
  • använd handsprit om du inte har möjlighet till handtvätt
  • hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk då hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer
  • arbeta hemifrån i möjligaste mån om din arbetsgivare tillåter det

Offentliga tillställningar och allmänna sammankomster

Händelser som sammanför många människor kan under vissa omständigheter ligga till grund för stor smittspridning. 

Länstyrelsen har publicerat en tabell där det står hur många deltagare som får delta i ett arrangemang och vistas i olika typer av lokaler. Alla regelverk syftar till att göra det möjligt för människor att hålla avstånd i verksamheterna och på arrangemangen, och därmed minska risken för spridning av covid-19.

Max antal deltagare i sammankomster och i olika lokaler 

Smittskydd – hur fungerar det?

Det är Region Stockholm och Smittskydd Stockholm som ansvarar för att smittade och misstänkt smittade personer får lämna prover, får provsvar och vid konstaterad smitta att de får vård. På grund av patientsekretessen ger inte Smittskydd Stockholm Vallentuna information om smittade, misstänkt smittade och inte heller vilka personer som kan bli föremål för exempelvis provtagning.

Smittskydd Stockholm informerar Vallentuna kommun om det finns anledning att verksamheterna ska agera på ett särskilt sätt.

Lägesrapporter: ekonomi, näringsliv, arbetsmarknad, hälsa och vård

Varje vecka presenterar Länsstyrelsen en ny rapport som visar aktuell information om läget i Stockholms län inom områdena ekonomi, näringsliv, arbetsmarknad samt stabilitet och trygghet med anledning av covid-19-pandemin. Du kan även ta del av framtagna analyser av konsekvenserna på arbetsmarknaden och den ekonomiska utvecklingen i länet till följd av covid 19.

Läs mer om ekonomi, näringsliv och arbetsmarknad

Region Stockholm ansvarar för att länets invånare får den hälso- och sjukvård och tandvård de behöver. Du kan ta del av rapporter om hälso- och sjukvårdens arbeten. 

Läs mer om hälsa och vård

Kollektivtrafik och resor

Munskydd

Råd om munskydd i kollektivtrafik under rusningstid togs bort 1 juli.

 

Utlandsresor

Fallen av smittade med covid-19 från resor utomlands har ökat i Sverige de
senaste veckorna. Med anledning av detta inför Folkhälsomyndigheten
en rekommendation om PCR-test för covid-19 vid ankomst till Sverige från
länder utanför Norden. Även svenska medborgare omfattas av
rekommendationen som gäller från den 12 juli till den 31 augusti.

1177 Vårdguiden Resor och covidbevis

För planerade utlandsresor, läs gärna mer på Utrikesdepartementets webbsida om reseinformation: UD:s reseinformation.

Vaccinbevis

Den 1 juli kommer det internationella vaccinationsbeviset Covidbevis för resor inom EU. Vaccinationsbeviset fungerar för resor inom EU från den 1 juli och kommer kunna hämtas med svensk e-legitimation från covidbevis.se senast 7 dagar efter vaccination.

Inreseförbud 

Läs mer på UD's webbplats

 

Hjälp till att hindra att rykten sprids

Spridningen av nya coronaviruset har lett till oro och frågor. Hjälp till att hindra att rykten sprids – dela inte obekräftad information eller rykten.

Försvarsmakten om säkerhetsrisker och desinformation

Så känner du igen och bemöter myter om covid-19

Det är viktigt att vara källkritisk och värdera den information man tar del av. På krisinformation.se kan du läsa mer om hur du är källkritisk.

Utveckla din förmåga i källkritik

Stöd för anhöriga

På grund av coronasmittan kan det vara svårt att få träffa anhöriga i livets slutskede och även begravningsceremonier påverkas. På länkarna nedan hittar du information och rekommendationer till dig som anhörig.

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap uppmanar personer vars anhöriga dör under coronakrisen att hålla begravningen skyndsamt för en mindre krets, och en större minnesceremoni vid ett senare tillfälle.

På krisinformation.se finns information och stöd till anhöriga.

Information och stöd till anhöriga - krisinformation.se

Efterlevandeguiden är ett samarbete mellan myndigheter för att göra det enklare för dig som förlorat någon nära.

Efterlevandeguiden.se 

På Uppdrag Psykisk hälsa finns en samlad stödlista på råd och tips kring psykisk hälsa i kristider. 

Stödlista: Psykisk hälsa i kristider

Information till och från trossamfund

Myndigheten för stöd till trossamfund har tagit fram information för trossamfund i Coronakrisen.

Myndigheten till stöd för trossamfund

På sidan finns även filmer där företrädare för olika trossamfund informerar om Covid-19. Företrädarna talar på följande språk: svenska, somaliska, arabiska, syriska/suryoyo, tigrinja, serbiska, turkiska, thailändska och persiska.

Trossamfundsledare talar om Covid-19

Mer information

För bedömning av risk för smittspridning, information om samhällets åtgärder, råd och rekommendationer - hänvisar vi till information hos Folkhälsomyndigheten och Region Stockholm.

För allmänna frågor om coronavirussjukdom covid19: Ring 113 13 - som är ett nationellt informationsnummer.

Längre ned på denna sida hittar du en samling till säkra källor hos berörda myndigheters och aktörers webbplatser där du kan läsa mer.

Lättläst

Just nu sprids viruset corona
över hela världen.

Corona orsakar en sjukdom
som heter covid-19.
Sjukdomen kan vara farlig
för äldre personer
och för personer som redan är sjuka.

Därför behöver alla hjälpas åt
att minska risken
för att corona sprids. 

Så här kan du hjälpa till

Tvätta händerna
Tvätta händerna ofta och noggrant
med tvål och vatten.
Då minskar risken att smittas.

Använd handsprit
om du inte kan tvätta dig
med tvål och vatten.

Hosta och nys i armvecket!

Stanna hemma om du känner dig sjuk

Har du något av de här symtomen
ska du stanna hemma
från skolan eller jobbet.

  • Ont i halsen
  • Hosta
  • Snuva
  • Problem med dina luftvägar
  • Feber

Du ska också låta bli att gå till
bibliotek eller andra platser
där det är många människor.

Förskola och skola

Alla barn och elever som är friska
kan gå till förskolan och skolan.

Men har ditt barn
något av de här symtomen
ska ditt barn stanna hemma.

  • Ont i halsen
  • Hosta
  • Snuva
  • Problem med luftvägar
  • Feber

Ditt barn ska stanna hemma
tills det är helt friskt
och två dygn till.

Blir ditt barn sjukt på förskolan
eller skolan
ska du hämta ditt barn direkt.

Skydda de äldre och de mest sårbara

Undvik att besöka dina äldre anhöriga
eller bekanta om de är på

  • sjukhus
  • äldreboenden
  • gruppboenden.

Då minskar risken att smittan sprids
till dem som riskerar att drabbas mest
av coronaviruset.

Sprid inte falsk information

Ibland när det händer viktiga saker
börjar falska rykten att spridas.

Hjälp till att hindra falska rykten.
Tänk efter vem du har fått informationen av,
och fundera över om det du har hört
är sant.

Så här jobbar Vallentuna kommun

Kommunen följer
Folkhälsomyndighetens
råd om viruset corona.

Vi arbetar även tillsammans
med andra myndigheter
och organisationer
för att hindra att viruset sprids.

Information om corona och covid-19

Krisinformation.se, länken öppnar webbplatsen www.krisinformation.se

Folkhälsomyndigheten, frågor och svar om coronaviruset, länken öppnar Folkhälsomyndighetens webbplats

Covid-19 – coronavirus, länken öppnar 1177 Vårdguidens webbplats

8 sidor, frågor och svar, länken öppnar 8 sidors webbplats

Har du frågor om coronaviruset?

Ring telefonnummer 113 13,
Sveriges nationella informationsnummer.

 

Information in other languages; english, العربية, suomeksi, Soomaali, Kurmancî, سۆرانی, davvisámegilli, romani, meänkielele

Films in other languages about how to protect yourself and others from spreading the corona virus and covid-19.

About Corona in other languages - 1177

News about Corona in other languages - Sveriges Radio

How to protect yourself and others - in other languages

World Health Organization - WHO

You can also call 08-123 680 00 for information in Arabic, Somali, Farsi, Tigrinja/Amarinja and Russian. Phone hours: 9-12 and 13-15.

 

Teckenspråk – Information om Coronavirus covid-19

Film: Om corona på teckenspråk - 1177

 

Nyhetssamling Corona covid-19

Någonting gick fel

Ditt meddelande har nu skickats