Stöd till dig som förälder

Vill du få stöd och tips i din föräldraroll? Vi erbjuder upp till fem individuella samtal med dig och din medförälder.

Tips och råd för att ge ditt barn goda förutsättningar för att vara må bra, utvecklas och känna sig trygg.

När det kommer till tonåringar och alkohol kan du som förälder verkligen göra skillnad.

Kom till Öppna förskolan och få idéer och inspiration i föräldraskapet. Vi erbjuder bland annat samtalskvällar där vi vänder oss till dig som vill lära mer om hur du kan bidra till ditt barns utveckling och stärka er relation. Samtalskvällarna är för dig som har barn som är upp till 12 år.

ABC Barn är en generell föräldrautbildning för dig som har barn mellan 3-12 år. Utbildningen fokuserar på positiv samvaro mellan dig och ditt barn.

KOMET är en riktad föräldrautbildning där målet är att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn och den riktar sig till dig som vill få färre konflikter och en bättre relation med ditt barn.

KOMET är en riktad föräldrautbildning där målet är att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn och den riktar sig till dig som vill få färre konflikter och en bättre relation med ditt barn.

Har du en tonåring hemma och behöver stöd i eller har oro kring frågor gällande din ungdom utifrån alkohol eller droger? Vår Öppenvård erbjuder tillsammans med MiniMaria stöd bestående av tre information- och rådgivande samtal, där vi hjälper dig som förälder att tillsammans med ditt barn skapa en positiv förändring.

Vallentuna barnmorskemottagning erbjuder stöd både inför och efter att du fått barn. Du kan bland annat få hjälp med preventivmedelsrådgivning, provtagning för könssjukdomar, graviditetstest, gynekologisk cellprovtagning, insättning av spiral och p-stav samt vård under graviditet.

Vallentuna BVC riktar sig till dig som har barn. Här kan du bland annat få rådgivning kring gränssättning, relations- och föräldrafrågor, amning och kost, sömn och olycksfallsrisker. BVC har även föräldragrupper där du har möjlighet att diskutera frågor som rör barnet och föräldraskapet.

Öppna förskolan i Vallentuna är en mötesplats för både barn och vuxna. Öppna förskolan anordnar bland annat föräldrakurser, samtalskvällar och temadagar kring föräldraskap och hur vi kan bidra till våra barn på bästa sätt. 

Skolhälsovårdens uppgift är att arbeta med förebyggande hälsoarbete genom att följa elevernas utveckling, verka för sunda levnadsvanor och försöka bevara och förbättra elevernas fysiska, psykiska och sociala hälsa. Behöver ditt barn stöd eller känner sig orolig i skolan, kan ni vända er till elevhälsan.

Öppenvården för barn, unga och familj erbjuder bland annat öppna insatser som stödgrupper för barn till missbrukande föräldrar och till barn som har skilda föräldrar. Men även biståndsbestämda insatser som Föra barnen på tal-samtal, haschavvänjningsprogram, hjälp med beroende för unga vuxna samt intensivstöd.

Familjerådgivningen vänder sig bland annat till föräldrar som behöver stöd i att kommunicera med varandra. Här får ni hjälp att under ordnade former uttrycka det som kanske aldrig blir sagt eller det som blir sagt, men på fel sätt. Här arbetar auktoriserade socionomer och utbildade familjeterapeuter.

Bris vuxentelefon om barn vänder sig till dig som vill prata om oro kring dina egna eller någon annans barn upp till 18 år. Vuxentelefonen är öppen vardagar klockan 9–12.

Föräldralinjen är en stödlinje för dig som vill reflektera över din roll som förälder, som är orolig för ditt barn eller ett barn i din närhet. Stödlinjen drivs av den ideella föreningen Mind.