Birds - Digitalt relations- och familjestöd

Birds är ett kostnadsfritt digitalt relations- och familjeverktyg som på ett enkelt sätt ger stöd i relationen och föräldraskapet, när och var det passar dig.

Birds innehåller kunskap, övningar och konkreta verktyg som hjälper dig:

• Stärka relationen med ditt barn och din partner
• Förbättra kommunikationen i familjen
• Visa mer omtanke och kärlek inom familjen
• Lösa konflikter och skav i familjen
• Hantera stress och vardagsutmaningar

Du kan använda Birds på egen hand eller bjuda in din partner för att jobba tillsammans med innehållet.

Hur får jag tillgång till Birds?

Birds är kostnadsfritt för dig som är över 18 år och folkbokförd i Vallentuna kommun. Du kan använda Birds helt anonymt när som helst på dygnet, helt utan väntetid.

• Ladda ner appen i AppStore eller Google Play.
• När du skapat ditt konto anger du koden VALFRB för fri tillgång till allt innehåll i appen.
• Därefter kan du, om du vill, bjuda in din partner och tillsammans jobba med övningarna och byta svar med varandra.

För frågor om hur du kommer igång eller annan support, kontakta hello@birdsrelations.com.